SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] cykl: 1. no xplode 2.0 - 1,03 kg (50porcji) 2. cellmass 2.0 - 485 g (50porcji) 3. mono vitalmax - 300 g treningi 4 x tydz. *Interesuje mnie dawkowanie załóżmy 7-8 -tyg cyklu. jak zrobić to najlepiej mając powyższy zestaw? *kiedy brać cellmassa oprocz po treningu. Czy w ten sam dzień (treningowy), a w dNT mono, czy w dNT cell mass , a w dT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-05-04 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużanie bomby

    Temat
    Doping

    [...] białka, węglowodanów i tłuszczy): jest Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta, meta + prop, meta + enan, meta, meta +enan Opisz swój plan treningowy: split Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 4-5 miesiecy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak Siema Cykl trwa 14 tydzień, od jakis 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-01-12 09:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Temat
    Doping

    [...] tematów o Winstrolu ale interesujących mnie zagadnień nieznalazłem - więc prosze mnie do niego nieodsyłać. Mam pewnien problem - otóż jestem właśnie w trakcie 6 tygodniowego cyklu złożonego z 20 strzałów Winstrolu. Jestem po 11 strzale - zaczynają sie pojawiac efekty - wzrosła siła, poprawił sie zarys mięśni - jednakże pojawił sie także ból w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2003-07-03 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wczesniej dodam ze robie po 4 serie na cwiczenie 12,10,8,8 powtorzen i chcialbym poradzic sie doswiadocznych co robie nie tak zblizaja sie wakacje i chcialbym znowu poprawic definicje dodam ze jestem na cyklu bsn xplode,nitrix,cell mass juz 3 tydien i i nie zabardzo mnie pompuje dodam ze wczesniej niebylo z tym problemow ratujcie kulturysci !!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2011-06-03 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ćwicze w systemie HST razem z fazą 15 a więc trening HST trwa 8 tyg... I oto co chciałbym robić na każym cyklu HST 1-2 (faza 15-stek) Mono 5g na czczo i 5 g przed treningiem 1-2 (faz 15-yek) Tauryna 2 g do każdej dawki mono 2-6 (faza 10-tek i 5-tek) Cp/XP/KO na czczo i przed treningiem 2-6 Tauryna 1g do każdej dawki CP/XP/KO 6-8 (faza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-07-05 08:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 76 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: 54 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12miesiecy + 6. DIETA: - Jem wszystko jak leci teraz zrobiłem nacisk na jajka :) -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo + meta 10 tygodni kiedyś tam 8. TRENING: FBW tylko i wyłącznie 9. CEL CYKLU: MASA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2017-06-29 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co okolo 8 tyg przybijalem hcg 5000iu, teraz akurat tez leci 5000iu (1500 e3d na odblok tez chcialem leciec w podobnej dawce) wiem, ze pewnie mnie ktos zbeszta, ze burdel na cyklu ale ucze sie cale zycie wiec jakos przezyje. moje pytanie jest nastepujace: jak rozplanowac sobie najlepiej ten odblok, kiedy clom, w jakich dawkach, robic teraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2018-05-13 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać mete??

    Temat
    Doping

    [...] 2 Teraz cisne 110 kg ,waże 89 kg i mam 18 letek zdecydowałem się na METE (polską).O dawkowanie się nie martwćie wszystko przestudiowałem (leki - mam , białko - mam , clomid - mam ) Mam aby pytanko brać czy nie doradzcie i czu napewno po jednym cyklu ciężkiego treningu SPUCHNE , a lebsza ruska czy polska ha czekam na wyczerpującą odpowiedz POZDRO

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2006-06-25 13:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mete ciagnac 1-8 po 30 mg + 1-3 cypio po 500 mg e9d , 3-6 po 700, 7-8 zrobic zejscie o 50% nastepnie na 25% i zaczac PCT z Tamoxem i Provironem. Kolejna rzecz- po ostatnim cyklu zostal mi maly guzek pod sutkiem, przez co teraz sie zastanawiam czy brac Tamox od samego poczatku czy dopiero jak cos sie bedzie dziac, ewentualnie Letro trzymac w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-12-08 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino - PROBLEM

    Temat
    Doping

    Witam pod koniec cyklu w 10 tygodniu zaczely swedziec suty i dopiero po prawie miechu dorwalem nolve i biore czy to pomoze? Po tych prawie 30 dniach od selwedzenia zrobily sie widoczne zgrubienia i czy po zapodaniu nolvy to wroci do normy? Zmieniony przez - FAZOWICZ w dniu 2015-08-18 15:58:41

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2015-08-18 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczenie moge zamiast tego ? :) http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Środa i sobota(z udami, łydkami i dolnym grzbietem): 1.Unoszenie nóg w zwisie na drążku-5 serii po 25 powt. Do dyspozycji mam: hantle 2x15kg, drążek, skakanka, atlas. Wykonałem pół cyklu a6w ale ten powyższy plan bardziej mi by pasował. :) Wzrost: 175 Waga: 63 Wiek: 15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-01-27 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lipo6black

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dać ciału czas na regenerację? Oprócz lipo 6 black biorę również Met-rx liquid amino Met-rx Omega 3 Met-rx L-glutamine Muscletech Vitakic hardcore (Pakiet stały na każdym cyklu :P) oraz wspomagająco teraz na redukcji: USN CLA Yohimbine Hcl Trec fat killer ---> zastępuje go teraz met-rx liquid l-carnitine Nie muszę mówić chyba, że dieta jak i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-04-13 03:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilny cykl do oceny

    Temat
    Doping

    witam co myślicie o takim cyklu. 1-10 tyg prolongatum apteczne 2 ml tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2015-08-22 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade (GOCHAN)

    Temat
    Doping

    [...] 176cm 67kg)Chce kupic kuracje deca+ wino,prosze odpowiedziec jakie dawki mam zazywac.Jaki bylby koszt kuracji mam 500zl+oczywiscie dokupie bialko i gainera.Czy po skonczeniu cyklu mam wziasc kreatyne i hmb do podtrzymania masy? Czy masa bedzie w miare "jakosciowa"?P.s mam szybka przemiane materii. Kuracje ta chce zastosowac raz w zyciu aby na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2002-09-22 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właściwie żadna, ograniczenie apetytu również powiedziałbym, że uczucie głodu jest większe niż wcześnie... spadek bf (mały - wizualnie ale może dlatego, że jestem na cyklu i woda z mono mnie delikatnie podlewa), ale spadek według mnie to zasługa treningu i diety... Czy możecie polecić coś to podkręci metabolizm i faktycznie mnie wypoci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2015-06-24 09:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock therapy na czczo przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pewne pytanie odnośnie shock therapy. Byłem już wcześniej na jednym cyklu i wiem jakie dawki się bierze, ale wtedy nie byłem zmuszony do trenowania rano. Czytałem o treningu na czczo, ale nic nie mogłem znaleźć na temat treningu na czczo + przedtreningówka. Czy to może się udać? Wstaję o 7 i po 8 zaczynam trening. Nie zdążę odczekać z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2015-10-20 20:21:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Winstrol na zbicie tłuszczu i zwiększenie siły?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] prośbą pomocy przy doborze spalać a tłuszczu jednocześnie dającego przyrost siły. Słyszałem że po winstrolu jest to możliwe i zastanawiam się nad kupnem tabletek na 6tyg cyklu, tylko teraz pytanie ile tego brać i co jaki czas? Nie mam jakiegoś dużego stażu na siłowni, kiedyś za dzieciaka się chodziło, potem długo spokój bo miałem wypadek i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2019-05-22 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (cykl) kreatyna + hmb revolution + bcaa (?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl kreatyny i czy koniecznie muszę zaczynać od "mono", jesli tak to jaki? Czy może być to na przykład jabłczan kreatyny np. cm3 z TREC'a? Ile kg może mi przyjść po takim cyklu, a ile poźniej spaść zakładając, że wróce do robienia rzeźby? Oprócz kreatyny wybrałem BCAA w formie antykatoblika oraz HMB Revolution ponieważ nie chce przerywać ciągu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-11-28 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Tcm Creatine 1100 + Dextrex + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Czy ktoś z kolegów brał suple:Olimp Tcm Creatine 1100 + Dextrex + ZMA,albo w podobnym połaczeniu? Jestem w 3 tygodniu cyklu i wszystko idzie ładnie do przodu głównie siła choc przyrost też jest zauważalny.Chciałbym się zorientować czy to normalne, że po treningu wszystko jest dobrze napompowane i podkreslone a około godzine po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-06-08 09:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Carbo BX- 2*1kg Thermo Speed Extreme- 90kaps Thyroterm- 100kaps zamierzam dokupic jeszcze witaminki olimpu bo mi sie koncza!!! Mam do Was kilka pytan 1. Czy warto do tego cyklu brac thyro, czy lepiej zostawic sobie go pozniej na redukcje?(thyro zostalo mi po ostatniej redukcjie, dzialal super bralem 1 2 2 4) 2. Jak to brac? wymyslilem sobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-06-14 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)